3.7 Ergonomi blockflöjter

    De olika storlekarna i blockflöjtsfamiljen ger olika belastningar. Det är framförallt höger hand och kontakten med läpparna som stabiliserar instrumentet. För höger hand är tummens placeringen på instrumentets baksida avgörande för belastningen av hand/arm/axel. Att tummen hamnar i ett läge motsvarande mittemot pekfingret brukar göra att spänningen i handen/handleden blir mindre. Om tummen arbetar med översträckning i tumlederna, så ökar det också muskelspänningen runt tummens bas och runt den delen av handleden.

     Blockfl 3.7.1 3.7.21

    Bild 3.7.1: Om tummarnas leder är översträckta, så blir tummen mer spänd och låst i sin mellanled och påverkar anspänningen i handleden.

    Med de större instrumenten som basflöjt och kontrabasflöjt, så underlättar det betydligt om det går att avlasta med någon typ av stag mot golvet. Sitter man och avlastar instrumentet genom att stödja mot fötterna och låta instrumentet vila här, så sjunker överkroppen lättare ihop och andningskapaciteten minskar.
    Betydelsen av munstycket blir tydligt med denna basflöjt, där munställningen blir mer avspänd när man vänder på munstycket.

    Blockfl 3.7.31Bild 3.7.3: Det blir väldigt spänt i läppar/mun med detta munstycke

    Blockfl 3.7.41

    Bild 3.7.4: Genom att vända på munstycket, så blir förhållandena i munnen avsevärt mycket mer avspända.

    Karin Engquist och Ing-Marie Olsson
    Artist- & Musikerhälsan
    Östra Rönneholmsvägen 9B
    211 47 Malmö
    Phone: +46 (0)708 670 647

    Contact information for the various teams and their employees →

    Follow us!

    © Artist- & Musikerhälsan 2020